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Guías de 30 días · desde

Todavía puedes volver a empezar.

Test de 5 preguntas · 1 minuto · sin pagar nada

Persona mirando el amanecer desde una colina (imagen de ejemplo, reemplazar)

«Venid a mí todos los que estáis trabajados y cargados, y yo os haré descansar.»

Mateo 11:28

«No temas, porque yo estoy contigo; no desmayes, porque yo soy tu Dios que te esfuerzo.»

Isaías 41:10

«Cercano está Jehová a los quebrantados de corazón.»

Salmo 34:18

Test de 1 minuto

¿Cuál guía es para ti?

Pregunta 1 de 5

Las 6 guías

Elige tu camino.

Cada guía son 30 días, un paso al día. USD cada una.

Portada de la guía Vuelve a Creer en Ti (imagen de ejemplo)

Vuelve a Creer en Ti

Recupera tu confianza, un día a la vez.

  • Reconoce tu valor real
  • Silencia al crítico interior
  • Decide sin miedo
Portada de la guía Salir del Peso (imagen de ejemplo)

Salir del Peso

Pequeños pasos para los días en que todo cuesta.

  • Rutinas suaves que sostienen
  • Escritura guiada
  • Recupera energía y ganas
Portada de la guía Calma en la Tormenta (imagen de ejemplo)

Calma en la Tormenta

Aprende a calmar tu mente antes de que se desborde.

  • Respiración y anclaje
  • Entiende tus detonantes
  • Duerme y vive con más calma
Portada de la guía Soltar y Perdonar (imagen de ejemplo)

Soltar y Perdonar

Deja ir lo que ya no tienes que cargar.

  • Cartas y rituales de cierre
  • Perdónate a ti primero
  • Abre espacio para el amor
Portada de la guía Encuentra tu Rumbo (imagen de ejemplo)

Encuentra tu Rumbo

Descubre qué le da sentido a tus días.

  • Redescubre lo que te mueve
  • Define tu siguiente paso
  • Vive con dirección
Portada de la guía Paz Interior (imagen de ejemplo)

Paz Interior

Un refugio al que siempre puedes volver.

  • Silencio y meditación guiada
  • Hábitos de calma duradera
  • Claridad en medio del caos

Desliza para ver todas · ¿las quieres todas? Mira el pack

Gratis · 3 días

Empieza hoy, sin pagar nada.

Un paso pequeño por día, escrito por ti. En tres días vas a notar cómo se siente caminar acompañado.

  • 1Lees la tarea del día (5 minutos).
  • 2Escribes cómo te fue.
  • 3Marcas el día y ves crecer tu avance.

Día 1 de 3

…

…

Lo que escribes se guarda solo en tu dispositivo.

Oferta

Pack completo · las 6 guías

Todo el camino, a precio de mano tendida.

  • 6 guías de 30 días
  • Tareas diarias y escritura guiada
  • Mensajes de voz de cada semana
  • Acceso inmediato
Precio normal USD

Ahorras ()

Quiero el pack completo

La voz amiga

Alguien que te recuerda lo lejos que ya llegaste.

Cada semana, un mensaje de voz sin juicios y sin prisa. Como una llamada con un amigo que sabe escucharte.

Imagen suave de luz de amanecer (imagen de ejemplo)

Mensaje de la semana 1

0:00

Escucha un adelanto.

Historias

Otros ya dieron el paso.

“Aquí va el testimonio real de tu cliente. Cuenta qué cambió en su día a día después de los 30 días.”
Foto de ejemplo de cliente 1Nombre ApellidoCiudad, País
“Aquí va el testimonio real de tu cliente. Cuenta qué cambió en su día a día después de los 30 días.”
Foto de ejemplo de cliente 2Nombre ApellidoCiudad, País
“Aquí va el testimonio real de tu cliente. Cuenta qué cambió en su día a día después de los 30 días.”
Foto de ejemplo de cliente 3Nombre ApellidoCiudad, País

Preguntas frecuentes

Antes de empezar, resolvamos tus dudas.

¿Cómo funciona la prueba gratis de 3 días?

Te damos una tarea pequeña por día, durante tres días, y un espacio para escribir cómo te fue. No pagas nada y no necesitas tarjeta. Lo que escribes se guarda solo en tu dispositivo.

¿Cómo recibo mi guía?

Justo después de la compra recibes el acceso por correo. Puedes empezar el mismo día.

¿Cuánto tiempo necesito cada día?

Entre 5 y 10 minutos. Las tareas son pequeñas a propósito para que puedas hacerlas incluso en tus días más difíciles.

¿Qué es el mensaje de voz de cada semana?

Es un audio breve, una voz amiga que te acompaña y te recuerda lo que ya has avanzado. Llega una vez por semana durante los 30 días.

¿Y si me salto un día?

No pasa nada. Retomas donde lo dejaste, sin culpa. El camino es tuyo y va a tu ritmo.

¿Cómo funciona el pack y puedo pedir reembolso?

El pack incluye todas las guías a un precio menor que comprarlas por separado. Escríbenos si tienes algún problema con tu compra y lo revisamos contigo.

¿GuiaMental reemplaza a un psicólogo?

GuiaMental es una herramienta de crecimiento personal y no sustituye la atención psicológica o médica profesional. Si estás en crisis, contacta a una línea de ayuda de tu país. Encuentra una en findahelpline.com.

Mañana puede ser distinto.

No necesitas tenerlo todo claro. Solo decidir que hoy empieza algo nuevo.

Pack completo USD · o una guía desde